いつも不安感がぬぐえない。毒親デスノートにかかないと落ち着かない

本当に毒親が憎い。母親が死んでからも帰ってこさせようとする理由に使おうと利用してるのが気持ち悪い。やってることは完全に嫌がらせになってるのに心配してるからだということを理由にしてずっと同じことを繰り返しつきまとってくる。兄は私に他の人が見てないところで嫌なこといってくる嫌なやつでそいつとも関わりたくないから離れてる理由の一つなのに毒親はそいつと連絡とらそうとしつこくしてくる。いとこにも嫌な女がいるし会いたくない。仲良かったのにとか記憶を捏造してくるし本当にもう嫌だ。
何でこんな嫌な気持ちにさせられないといけないのかわからない。１日もやもやとした感じが頭の中にずっと残っている。いつも不安感がぬぐえない。毒親デスノートにかかないと落ち着かない。お願いします。ずっと苦しめるあの男をなんとかしてください。わたしの頭の中から消えさせてください。何であんなやつをいかしているんですか。はやく消してください。