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SNSの連絡手段は塞がれてしまって人に相談出来ません

デス書き込み

私は中学生ですが、親に困ってます。
私の親は、暴言を吐く、人のものを勝手に捨てる、姉と比べる、ご飯を用意しない(夜のみ)など本当はもっとありますが普通?ではないことをします。
誰に相談すればいいのでしょうか?SNSの連絡手段は塞がれてしまって人に相談出来ません。みんなならどうしますか?

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