毒母の煽りに乗らず、無感情で「バカ」って思って反応しない

ものすごく苦しくてどうにもならず、精神保健福祉士さんのカウンセリングを受け、共依存の傾向があるのでは？と。
調べれば調べるほど、母と母一族が毒親族で、私はアダルトチルドレンのケアテイカー型だと悟った。
対処法も分かって、もっと早く知りたかった。

毒親の最もほしいものを与えないこと。
私が「認めろ！」って態度が、あいつを上に立たせ、承認を与える側にしている、これが良くない。
毒母は自分が与える側に優位に立てたから、余計認めない、認めたら上に立つための口実・エサがなくなるから。
だから
「承認なら世間があたえてくれた。私を認めないのはお前だけ、別にあんたの承認なんていらない」
すっげーショック受けてて、痛快だった。

毒母の煽りに乗らず、無感情で「バカ」って思って反応しない。
あいつの条件付きの申し出なんて、受け入れない。
条件とやらは、すぐに撤回して責任押し付けてくる。
早く死んでくれ、それ以外に言うことはない