期末テストのとき貶されて怒鳴られて、自信なくしてから私の人生どうでもよくなった

去年の期末テストのとき貶されて怒鳴られて、自信なくしてから私の人生どうでもよくなった。そのせいで成績はおちてって鬱になりかけて学校にも行けなくなった。人のせいにしてはいけないだろうが、多少恨みがある。ほんとに、ほんとにはやくしんでほしい