怨念こもってて触ったらあいつの生き霊にとりつかれて呪われそう

もうすぐ毒親から手紙がくる期間になってきたけどまたあの気持ち悪い分厚い手紙がくるのだろうか。呪いの手紙より怖い恐怖の手紙怨念こもってて触ったらあいつの生き霊にとりつかれて呪われそう。またマンション嗅ぎ付けられて毒親が不動産会社引き連れて怒鳴り混んでくるんだろうか。そしてまたあいつから逃げるためにマンション解約してスマホ買い換えてマンション探さないといけないんだろうか。ずっとこのループ続けるしか方法はないのか。毒親は自分のせいで子供が逃げ回ってマンション何回も解約してスマホ解約させてることを悪いと思ってないんだろうか。この状態を引き起こしてるのが自分で、自分がストーカーみたいな嫌がらせしている異常者だと気づかないのだろうか。罪悪感とかないのか。考えると涙が出てくるので思考停止させてる。もう頭がおかしいからもうどうにもならないんだろう。怒鳴り散らすやつは頭がおかしいということが毒親を見てきてよくわかった。誰かこのループから救ってください