自分は無意識下に支配されてしまっているのだろうな、この思考、性格から早く抜け出して変わりたい

こういうサイトを見つけて、今になって思うけど、私の母親は、いい人ではなかったな。身体的な暴力はなかったけど、ジワジワくるタイプの精神攻撃・コントロールはしょっちゅうあった。
1、ブスだとかデブだとか1日1回は言われる(テレビで(失礼だが)容姿が悪い女性が出る度、美容・ダイエット番組が放送される度)
2、私の趣味に対して無駄遣い等否定的な事しか言わない
3、小学生の頃はテストは満点は当たり前だと思っていて、それ以外は怒られる、中学・高校では試験の順位や点数が下がると怒られた(怒るだけ怒って、言うだけ言って他は何もなし)
4、何かにつけて子供の所有物を捨てると脅しにかける、家を出ていけと言う、人格否定する
5、友人、部活動、服装は母親に従わないといけなかった、反抗するとヒステリックに怒る

まとめると、自分の気に食わない事があると否定してくるって事かな？そして自分の子供だろうが否定したり奪う事に容赦が無い。無理矢理レールに乗せようとする、型にはめようとする、そんなんじゃ私の性格は歪むわ。

今、何とか人並みに生活できている分マシな部類だけど、それでも未だに何か買う時、母親が高いだとか似合わないだとかの文句を言ってくるのではないかといつも考えてしまう。自分は無意識下に支配されてしまっているのだろうな、この思考、性格から早く抜け出して変わりたい。楽になりたい。